Witaj w Pilates Studio - Nowy Tomyśl!
Jesteśmy studio Pilates, które pomaga naszym klientom osiągnąć zdrowie i harmonię ciała
poprzez specjalnie zaprojektowane treningi.
Nasza pasja to pomaganie Ci w osiągnięciu Twoich celów fitness!
Usługi
Treningi Grupowe
Treningi grupowe tworzą dynamiczną i inspirującą atmosferę, gdzie uczestnicy mogą wzajemnie motywować się i wspierać. To wspólnie dążenie do osiągnięcia swoich celów, które jednak mogą być zróżnicowane – w zależności od potrzeb i kondycji każdego uczestnika.
Dlatego tak istotne jest, aby sprzęt wykorzystywany podczas zajęć grupowych był dostosowany do różnorodności wymagań klientów. W tym wypadku niezbędna jest możliwość swobodnej regulacji i modyfikacji ustawień.
W grupie można odkrywać nowe techniki, poprawiać swoją formę i czerpać radość z treningu, jednocześnie korzystając z dobrodziejstw…
maszyn do pilatesu.
Trening Personalny
Dla kogo zajęcia indywidualne pilatesu?
Jeśli:
- Chcesz włączyć do treningu ćwiczenia na maszynach pilatesu;
- Nie lubisz ćwiczyć w grupach;
- Chcesz osiągnąć maksymalne efekty;
- Potrzebujesz indywidualnego toku treningu;
- Jesteś sportowcem i potrzebujesz wsparcia w rozwoju ciała i jego regeneracji;
Treningi indywidualne pilates w Studio Pilates - Nowy Tomyśl spełnią Twoje oczekiwania.
Podczas treningu personalnego do standardowych ćwiczeń na macie włączymy specjalistyczne maszyny do pilatesu: Reformer, Cadillac reformer i Barrel ladder , które urozmaicą trening. Sprzęt do ćwiczeń, z którego korzystamy w Studio Pilates - Nowy Tomyśl pochodzi od certyfikowane dystrybutora.
W pracy 1:1 z instruktorem pilatesu, sprzęt można wykorzystać niezależnie od stopnia zaawansowania i kompleksowo rozwijać swoją formę fizyczną. Trening indywidualny ma program dopasowany ściśle do Twoich potrzeb. Planujesz start w zawodach?Wracasz do zdrowia? Chcesz zadbać o sylwetkę? Wprowadzić zdrowy nawyk? Wzmocnić organizm? Zregenerować się po długotrwałym wysiłku fizycznym? Przyjdź i się przekonaj
Treningi Duo
Trening prowadzony dla dwóch osób jednocześnie. To trening dla par, które w sposób świadomy chcą zadbać o swoje ciało i spędzić razem świetnie czas. Sesje prowadzone są głównie na klasycznych maszynach cadillac, wyposażonych w sprężyny i paski. To największe maszyny pilates, na których można wykonywać ćwiczenia w podwieszeniu.
Dlaczego pilates jest tak uniwersalną metodą ćwiczeń?
Metodę tę opracował Joseph Pilates w latach 20.XX wieku.Sam korzystał z ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie - najpierw do leczenia swoich chorób, potem do budowania formy sportowej. Był artystą cyrkowym,bokserem i, jak na ówczesne czasy, niezwykle wysportowanym i umięśnionym mężczyzną. W czasie I wojny światowej był sanitariuszem, a swoimi ćwiczeniami skutecznie wspomagał rehabilitację rannych żołnierzy.
Pilates to ponad 100 lat tradycji,doskonalenia metody,projektowania sprzętu do ćwiczeń. Lata rozwoju poparte badaniami,pomysłowością kolejnych trenerów i fizjoterapeutów. To sprawdzona i ceniona forma rozwoju i rehabilitacji, z której możesz skorzystać także Ty.
Skontaktuj się z nami
Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania dodatkowych informacji o naszych usługach treningowych.
Lokalizacja
Pilates Studio - Nowy Tomyśl
Ul. Ogrodowa 46/B
64-300 Nowy Tomyśl, Polska
tel. 534-924-154
O nas
"Dla nas droga, którą pokonujemy,
jest ważniejsza niż sam cel"
Anita i Piotr Jankowscy
Jesteśmy pasjonatami zdrowego stylu życia i chcemy dzielić się naszą wiedzą z innymi.
Nasze studio Pilates Studio - Nowy Tomyśl oferuje wyjątkowe zajęcia, które pomagają naszym klientom poprawić kondycję fizyczną i psychiczną.
"Naszą misją jest zwiększenie świadomości,
że o ciało trzeba dbać, bo mamy je tylko jedno".