Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą usług. Oferujemy treningi grupowe, trenera personalnego oraz zajęcia Pilates dla początkujących.
Treningi grupowe
to doskonała forma aktywności fizycznej, prowadzone w małych grupach pod okiem doświadczonego instruktora. Pozwala poprawić kondycję i formę fizyczną.
Nasi instruktorzy posiadają certyfikaty i doświadczenie, zapewniając profesjonalne i skuteczne treningi.
- Dostosowane do różnych poziomów zaawansowania
- Zajęcia prowadzone przez doświadczonego instruktora
- Motywująca atmosfera grupowa
Trener personalny
to indywidualne podejście do treningu, dostosowane do potrzeb i celów klienta. Dzięki profesjonalnemu wsparciu osiągniesz szybsze rezultaty.
Dzięki trenerowi personalnemu osiągniesz szybsze rezultaty i unikniesz kontuzji, trenując zgodnie z Twoimi możliwościami.
- Indywidualne podejście do każdego klienta
- Szybkie osiąganie postawionych celów
- Wsparcie profesjonalnego trenera
Pilates dla początkujących
to idealny sposób na rozpoczęcie przygody z tą formą aktywności. Poprawisz elastyczność, siłę mięśniową i postawę.
Pilates dla początkujących to bezpieczny sposób na rozpoczęcie aktywności fizycznej, poprawiającą zarówno kondycję, jak i samopoczucie.
- Idealne dla osób bez doświadczenia
- Poprawia elastyczność i siłę mięśniową
- Koryguje postawę i wzmacnia mięśnie głębokie